Продолжаем наш цикл статей о прогулках. Наступила зима, и гулять конечно расхотелось. На улице холодно, ветер, нужно тепло одеваться, идти по снегу или льду тяжело. Да всё это так, но нам нужен свежий воздух и желательно солнечный свет, которого так не хватает зимой. Поэтому выберите выходной, желательно более менее теплый (не -25 и ниже градусов), солнечный день, и найдите время на зимнею прогулку. Мы предлагаем в этот раз пойти в лес или ближайший лесопарк, зеленую зону, озеро – что-то, где мало машин и больше чистого воздуха. Лучше всего идти с семьей, с любимым человеком или компанией друзей, ну или хотя бы с собакой. Одному в зимнем лесу будет скучнее, да и не будет никого рядом, в экстренном случае.
Как собраться на зимнюю прогулку?
- Выберите маршрут. Можно пойти на какую-то горку в лесу, прогуляться по лесопарку, сходить на реку или в какое-то красивое природное место. Если рядом ничего нет – можно поехать на машине или на общественном транспорте. В любом случае рассчитывайте на прогулку в 2-4 часа, больше без костерка или теплого помещения не стоит находиться на улице.
- Далее обязательно – позаботьтесь об одежде. Лучше одеваться в несколько слоев, обязательно надевайте: термобельё на ноги, утепленные штаны, зимние носки, теплые свитера, желательно спортивные зимние куртки или целые костюмы, шарфы и хорошую не продуваемую шапку, для рук лучше всего утепленные перчатки (в них не так удобно, зато руки будут в тепле). Если идете с детьми – одевайте их ещё теплее, все дети любят лазить по снегу.
- Возьмите с собой термос с горячим чаем, возможно, даже не один, если вас много. Он поможет согреться внутри, когда вы захолодеете.
- Если рассчитываете разводить костер – возьмите розжиг, бумагу, по возможности немного сухих дров.
- Для детей возьмите санки, ледянки, лопатки, мини-лыжи и прочее что есть для зимних развлечений. Для животных можно взять что-то покидать, например, тарелка для фрисби.
- Возьмите еду на перекус: бутерброды, пирожки или что-то, что можно быстро съесть. Если вы планируете костер – можно взять сосисок, хлеба, овощей, что можно быстро пожарить на костре.
- Пригодятся и орехи – они питательные, а также вам может встретиться белка – сможете её накормить.
- Стоит взять крем от обморожения на всякий случай. Если кто-то замерзнет, можно в первую очередь отогреть замершие части тела растиранием, но если успели сильно обморозиться – крем поможет.
- Фонарик или что-то дающее свет тоже не повредит. Темнеет быстро, если что-то потеряете в темноте – будет легче найти.
- Возьмите «поджопники» (или правильным языком – сидушки туристические). Зимой холодно сидеть в\на снегу без дополнительно защиты.
- Если есть раскладные стол и стулья и вы едите на машине – возьмите с собой. Уставшие смогут посидеть, а на столе будет удобнее кушать.
- Запасные носки, перчатки. Чаще всего, именно они промокают первыми, замените их на сухие ближе к концу прогулки, чтобы идти\ехать домой сухими. Иначе – вы рискуете заболеть.
Чем заняться на зимней прогулке в лесу?
- Вспомните детство. Можно попрыгать в снег, покидаться снежками, побегать и поиграть в ляпы или просто исследовать лес.
- Можете сделать ледяную пещерку или иглу, это конечно не быстро, но совместными усилиями вполне возможно. Внутри зажечь свечу или фонарь и перекусить прямо в ней.
- Другой вариант построить форт или два – можно устроить перестрелку снежками или просто организовать место для будущего перекуса в необычном месте.
- Видите горку – ну тут даже объяснять не надо, берите что угодно, можно по старинке полиэтиленовые пакеты и езжайте вниз – только убедитесь, что внизу нет препятствий.
- В лесу можно встретить зимних животных, как минимум белок. Понаблюдать и покормить белок – дело приятное и милое. А если найдете следы – можете поугадывать, кто из зверей мог оставить такой след.
- Разожгите огонь. Зимой это сделать труднее, нужно расчистить площадку от снега. Найти сухие дрова, те, что из под снега не подойдут, а вот ветки на поверхности снега или с деревьев – в самый раз. Погреться у костра и что-то съесть в холод – дело крайне душевное, и детей можно будет согреть.
- Слепить снеговика или какую-то фигуру. Если снег свежий – это будет не просто, а если влажный – то в самый раз. Проявите креатив.
- Покатать детей на санках за собой.
- Сделайте скворечник для птиц из подручных материалов или заранее заготовленных. Покормите птиц – зимой им не всегда хватает пропитания, сделаете доброе дело.
- Расскажите детям, как вести себя в зимнем лесу и как можно выжить в суровых условиях холода.
- Если рядом есть озеро или река, можно расчистить небольшой участок и покататься на коньках, но потребуется большая компания, чтобы быстро расчистить снег.
- Можно собрать еловых или сосновых веток домой – будет красиво, тем более у них очень вкусный запах, когда вы занесете их в тепло.
- Сделайте зимнею фотосессию – пусть воспоминания останутся с вами надолго.
- Проявляете любую другую активность. Зимой посидеть или полежать созерцая природу, долго не получиться. Чтобы было тепло нужно постоянно двигаться.
Плюсы зимней прогулки на природе
+ Активность полезна для здоровья, организм скажет вам спасибо
+ Свежий зимний воздух
+ Отличная возможность побыть с семьей или друзьями и весело провести время
+ Возможность выбраться из дома зимой
+ Еда и чай зимой на природе ещё вкуснее чем летом
+ Можно подурачится
+ Насладиться солнечными зимними пейзажами или красивым снегопадом
Минусы зимней прогулки на природе
– Нужно тщательно подготовиться и собрать много вещей
– Нужно преодолеть желание поваляться на диване в тепле за новым сериалом
– Если долго находиться на улице, можно заморозить щеки или руки
– От слишком большой активности, при отсутствии согревания можно простудиться
На наш взгляд, минусы не такие существенные. Нужно лишь найти в себе желание выбраться из-под одеяла, тепло одеться и вы сможете провести время очень весело, даже в -10 градусов. Главное чтобы рядом были близкие люди.
Любите ли вы зимние прогулки и почему? Чем вы занимаетесь во время зимней прогулки на природе?
